Normale angst beschermt tegen gevaren en mobiliseert energie in bedreigende situaties. Het is een levensbelangrijk gevoel dat mensen al sinds mensenheugenis begeleidt. Maar angsten en fobieën kunnen ook de overhand nemen of zich op bepaalde gebieden verzelfstandigen. Wanneer ogenschijnlijk onschuldige situaties mensen angst en paniek bezorgen en zij een uitgesproken vermijdingsgedrag ontwikkelen, spreekt men in de regel van een angststoornis of een specifieke fobie.
Wie regelmatig migraine heeft, lijdt bovengemiddeld vaak ook aan angsten, depressies en andere psychische aandoeningen. Wat u kunt doen om zowel de migraineaanvallen als de psychische problemen drastisch te verminderen, wordt in dit blogartikel van
Hoge bloeddruk, ook bekend als hypertensie (van het Griekse “hyper” voor boven en “tonos” voor spanning), vormt wereldwijd een aanzienlijk gezondheidsprobleem. Alleen al in Duitsland zijn tussen de 20 en 30 miljoen mensen hiervan getroffen.
Als expert met jarenlange ervaring in de behandeling van angststoornissen en paniekaanvallen en als medeoprichter van de Bernhardt Methode, heb ik talloze mensen geholpen hun angsten te overwinnen. Een veelvoorkomende fysieke bijkomstigheid van angst en
Plotselinge zweetaanvallen en onbehagen duiden vaak op agorafobie of een andere vorm van angststoornis. Maar ook infecties, hormonale veranderingen, te pittig eten of een medicijnintolerantie komen in aanmerking. Om beter te kunnen beoordelen waar de
Het Roemheld-syndroom is genoemd naar de ontdekker ervan, de internist Ludwig von Roemheld. Hij deed een opwindende ontdekking aan het begin van de 20e eeuw: hij ontdekte dat bij veel mensen met een verhoogde gasophoping
Brain zaps voelen aan als kleine elektrische schokjes in de hersenen. Oorzaken kunnen stress, slaapstoornissen of ontwenningssyndromen van antidepressiva zijn. Ook bij neurologische problemen of tijdens de menopauze kan dit “kriebelen in de hersenen” optreden.
